探索一口原野本味燕麦米的奥秘

吃粗粮，成了近几年的一种时尚。

在十几年前，人们在食物方面最大的愿望，无非就是顿顿有肉吃，的确，当时人均生活水平低，部分家庭连解决温饱都是个问题，哪还有条件吃肉呢？

近几年人们变的富裕了，生活质量提高了很多，顿顿吃肉的梦想终于实现。

然而随着时间的推移，很多人发现吃肉并没有那么好，吃素才是最健康的选择。

或许是出于对过去生活的怀念，亦或许因为粗粮营养高，吃了比较健康，因此，粗粮就变得受欢迎了。

粗粮主要包括：玉米、小米、紫米、高粱、荞麦、燕麦、以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

在诸多粗粮中，燕麦的营养价值几乎是最高的。

它的营养价值相当高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。

营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。

它含丰富的亚汕酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效。

这样看来，燕麦米是真的很好。

不过吃过燕麦米的人，应该都会对它又爱又恨，因为燕麦米有一点让人很头疼，那就是难煮，要煮很久才能将它煮透、煮熟。

对于上班族而言，要是在时间紧凑的上午，想要煮一碗燕麦粥，那的确是要花不少时间;为了煮粥，而早起半个小时，这是大部分人无法做到的。

 

什么是速食粥？

 

顾名思义，就是能方便快速地煮出一碗粥。

我们都知道，要煮熟普通的燕麦米，一般需要半个小时左右，而我们一口原野的燕麦米，只需十分钟左右就可完全熟透。

竟然节省了三分之二的时间！

想一想，节省出来的二十分钟，我们能做太多事了。

 

为什么一口原野的燕麦米这么快就煮熟了？

 

原来，它是经过脱皮、适度烘烤预熟而成的燕麦米，在我们开锅之前，厂家就已经将大部分流程替我们做好了。

更神奇的是，它还有更加独特的吃法。

比如你想在次日早晨喝燕麦粥，那完全可以在当天晚上睡觉前开工;你只需将一些燕麦米装入保温杯中，加入开水，然后让它在杯子浸泡一夜，等到清晨即可体验燕麦粥的香醇了。

久存，易熟：经过脱皮、适度烘烤预熟的燕麦米，不但容易煮熟，而且在开袋后也不影响保质期。

无需淘洗：燕麦米外皮干净，保留胚芽，富含大量的营养物质，无需淘洗，不然会导致营养流失。

Q弹无涩味：本品选用的是澳洲燕麦，再结合一口原野独特的脱皮熟制技术，才使得本品这般与众不同。

 

原料选自澳洲燕麦

 

澳洲在燕麦种植上具有独特的天然优势，其土地广袤，土地资源丰富，气候条件及地理条件相对优越，澳大利亚位于南太平洋和印度洋之间，季节与中国截然不同，充足的阳光使其麦穗颗颗饱满，水分含量较低，因此生长出的燕麦质量更高。

 

本味燕麦米产品描述

 

以优质澳大利亚进口燕麦为原料，经过脱皮、适度烘烤而成的冲调谷物制品。该产品煮制10分钟即可食用，方便、快捷。燕麦米颗粒饱满、汤汁浓稠、口感爽滑、O弹有嚼劲。可单独或搭配米饭一起煮饭、熬粥，也可在打豆浆时加入少许本品，可提高口感、更加营养。经常食用燕麦米能对心脑血管疾病起到一定的预防作用，并且还有润肠通便、补充钙质、美白祛斑的功效。

 

燕麦米的食用方法

 

在很多人的印象中，对于燕麦米的吃法仅局限于煮粥，实际上，燕麦米还是有很多吃法的，下文中我们便来为大家介绍燕麦的多种吃法，以便于让一双双心灵手巧的双手，去创造属于自己的人间美味。

 

燕麦粥

 

制作方法：燕麦米和水的比例为1：15-20，小火熬制10-15分钟即可，可以与大米一起煮粥，还可加入牛奶、椰汁（椰浆）枸杞、葡萄干等食材,  比例依个人口味而定。

燕麦粥口感浓郁，香而不腻，妥妥的自然香，燕麦米入口软软糯糯，富有弹性，旋即满口留香，是不可多得的美味。

 

煲汤

 

在煮汤时，燕麦米可作为调味剂使用，天然的麦香可以很好的掩盖肉腥味，使肉汤更加鲜美，营养更丰富，口感更独特。

 

煮饭

 

（煮饭建议1：4的比例与大米去煮，也可根据个人口味调整比例。）

燕麦米煮的饭很有嚼劲，弹性十足，留在嘴里的香味是很浓的久久不能散去，可谓回味无穷。

 

甜胚子

 

（甜胚子为西北出名的小吃，一般用大米小麦制成，它清凉解暑，味道香甜，还有恰到好处的酒香味。）

燕麦米制成的甜胚子特色鲜明，它味道香醇，入口弹滑，瞬间俘虏你的味蕾。

 

燕麦雪糕

 

（制作方法：将煮熟的燕麦米降温，加入牛奶、适量冰糖、糯米粉等自己喜欢的食料，然后倒入模具中，最后冷冻即可。）

相较于绿豆糕，燕麦糕的表现可以称之为惊艳，就像一粒粒被烹熟的珍珠，在口中散发出阵阵香甜与清凉,这个夏天你不再炎热。

 

燕麦豆浆

 

（制作方法：将燕麦米、黄豆等食材隔夜浸泡，次日早晨沥干水，直接用来研磨豆浆即可。）

燕麦豆浆口感黏稠而光滑，天然的麦香与豆香结合，香味纯粹而浓郁，实属人间佳品。